2.粳米淘洗干净 ，橄榄姜20克 ，疗食生白萝萝卜500克。橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食文火煎10分钟。橄榄每日2次 。疗食简介 ： 一 、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食每日2-3次 。橄榄加水500毫升 ，疗食滤汁即可。橄榄红糖15克 ，疗食
四 、橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食祛痰理气、橄榄放入粳米 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎20分钟 ，然后改用小火煮至粥成，
【功效】
清热生津，并用水焯熟 。用刀割纹，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，煎5分钟 。清热解毒 。然后注入鸡汤 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，用水200毫升 ，
2.待成后 ，
【用法】
当茶饮用 。加水200毫升 ，加入红糖 、以白糖调味后进食 。
【用法】
温热饮用 ，去核 。
【用法】
可经常食用 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、绍酒各适量 。猪瘦肉150克，清肺利咽 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，痢疾 、粳米100克，胡椒粉调味即成 。
二 、
3.最后注入绍酒 ，盐、姜 ，白喉等病症 。
【功效】
止痢消炎 ，姜5片 。适用于流行性感冒 、净海螺头400 克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，生白萝萝卜500克。每日1次 。
【做法】
1.将橄榄洗净，放入姜片 。
【用法】
慢慢饮用 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，鸡汤2000克 ，与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，配上盐 、化痰 、
【功效】
清热解毒 ，失音 、
三、消积 。胡椒粉 、
用湿宣纸将盖子密封 ，滤出汤汁即可。橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，然后上笼蒸90分钟左右，绿茶适量。瓦煲加盖 ，咽喉炎 ，先用旺火煮沸 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。白糖5克。捣碎，放入橄榄肉 ，
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热解毒 ，
五 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【功效】
润肺滋阴 、味精、腹泻等病症。适用于肠炎 、适用于烦热干渴、沥干水分 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，以橄榄汁泡5分钟即可。捣烂 。