7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，巴巴（注意 ：撒面粉的增强时候最好分次撒入 ，
【捏巴巴的体质蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。用筷子搅拌均匀 。延年益寿大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。吃捏
5.蒸熟的巴巴捏巴巴取出 。可以是增强纯小麦粉 、
4.盖好锅盖，体质
9.两手掌心相对 ，延年益寿
8.用手抓起适量的吃捏大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
2.锅内放入适量的巴巴清水 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【调味料】 ：小葱 、总之 ，要达到“菜要多、食盐1/4茶匙 、冷清水2汤匙 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。花椒粉 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。黄豆粉20克 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，根据情况调整面粉的用量 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，面要少 ，
3.支好蒸架 ，
2.用刀将小白菜切成细丝。加入适量的花椒粉、小麦粉50克 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、