【做法】
1、果汁苹果洗净 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯连皮切块；
3 、果汁 【做法】 1 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯不可表皮变绿 。果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷停1天。脂薯倒出清汁；
4 、果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯连皮切块；
2 、果汁建议喝3天 ，土豆洗净 ，苹果1个（约150克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，挖掉表皮上的芽眼 ，土豆不可长芽 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，
