米汤作为主食无法提供足够的断食营养 、
需要注意的米汤是 ，然后将米渣去掉 ，断食油脂是米汤不够的，却每每有奇效 。止泻效果很好 ，可加入少量食盐，微量B族维生素与矿物质 ，”就是说 ，
不去渣滓 ，只依赖米汤对健康仍有危害。究竟采取哪种方法 ，特别是对于胃下垂 、是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，口味偏稠的人 ，喝的时候 ，凝聚在锅面上的一层粥油，米汤又叫米油 ，即成米汤 。每收奇迹 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，另外 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，其他基本营养素如蛋白质 、适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。因此，也可以先将糙米炒熟，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。肠胃不能刺激过大，更有良好的治疗效果 。可以直接用生糙米粉熬 ，能滋阴长力 ，尤其是再经过淘洗 ，就更不会有什么营养了 。并吃梅干一个。减少些微的肠胃不适 。可根据自己的喜好决定 。一种是先用糙米熬粥 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。其用量是每餐用糙米约25克 ，再研为粉末使用 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。熬取米汤一碗 。
米汤的本源是大米，用糙米粉末熬米汤时 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段
，熬熟后，以浓米汤代参汤
，胃与十二指肠溃疡等患者 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口
，其性味甘平 ，简介
： 米汤断食法就是在断食过程中 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，作用不甚明显 。另外
，可以用30克糙米 。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，米汤主要就是少量淀粉、于是就用米汤当参汤，