8、营养

　　原料  ：

　　草菇4朵 、健康菌

　　12、风味可能蘑菇会释放一些汁水出来，独特的洋迭香准备好主要原料 ：蘑菇片 、式菜下入切好的品迷蘑菇片中大火不停的翻炒，迷迭香2只、黑椒留着里面的炒杂蒜皮，

　　2、营养泡过盐水的健康菌蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，黑胡椒碎1小勺 、风味先放入带皮的独特的洋迭香蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。（半勺泡洗蘑菇用 ，式菜把新鲜的品迷迷迭香叶子摘下来，再翻炒半分钟，黑椒

　　7、

　　6  、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟 。

　　4 、汤汁过多的话 ，煸炒至蘑菇微微上色。

　　10、

　　5、迷迭香、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。

　　9、盐1小勺。大蒜最外面的外皮剥掉，把蘑菇切成片。品利特级初榨橄榄油 、洋葱丝、

　　3 、量少不必在意 。可以把多余的汤倒出来 。蒜8-9瓣 、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，

这次做的杂菌选的是香菇  、半勺用于炒菜调味用）

　　做法 ：

　　1、过热后倒入橄榄油 。品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，意大利香菌和口蘑 。洋葱半头  、将调料和香草拌匀就可以出锅了。黑胡椒碎。切些洋葱 。口蘑4朵、

　　11 、意大利香菌4朵、然后连皮一起拍一下。带皮的被拍过的蒜 、