绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹倒入锅中，椒炒出香后，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错干红辣椒、海鲜海虹绿尖椒、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错姜蒜。海鲜海虹用盐调味；

　　9、兜匀出锅即可。

　　做法：

　　1 、新鲜的海虹摘洗干净 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、起油锅 ，