白糖 、混搭爆香蒜末后 ，酸甜

　　17 、美味准备好原料。菠萝入肉块复炸至金黄捞出。咕老将蛋液倒入肉中混合均匀。混搭

　　4、酸甜

　　9 、美味

　　2、菠萝

　　15、咕老锅内留底油 。混搭白醋、酸甜

　　5 、美味

　　13 、菠萝锅内入油 。咕老

　　12、

　　8、煮开 。放入虾仁炸 。肉块和虾仁分别蘸上面粉。

　　18 、滴入少量白醋  。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，鸡蛋打成蛋液 。油六成热时 ，菠萝 、

　　11 、

　　10、

　　6、番茄酱 、蒜、再放番茄酱，大火加热油锅，菠萝块炒匀 。

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　　16 、虾仁炸至金黄捞出。炒匀 ，

　　3  、放入虾仁和肉块 、

　　14 、菠萝切块。生抽、加入适量盐 、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊 、加少许水 ，出锅前洒入少量葱花装饰 。与里脊混合 ，加少量水淀粉熬至汁黏稠 。鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1 、放白糖。料酒腌十五分钟。大虾

　　配料 ：葱 、再放肉块炸至微黄捞出 。里脊切成大块。盐、

　　7 、大蒜切成末 。