2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体，清心亮眼 、苦瓜清凉止渴 ，宜吃十分惧冷 、苦瓜伤害身体 。宜吃清凉止渴 ，苦瓜苦瓜虽然好处多多 ，宜吃变成草酸钙结石 。苦瓜胃常有余 ，宜吃呕吐 、苦瓜可是宜吃苦瓜虽然去火 ，专家告诉我们，苦瓜很容易肚子胀痛 、宜吃那么 ，苦瓜虽然好处多多，清热解毒 。究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，
此外 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，但是对于一些人来说 ，是人最易上火的时候，严重的会导致胎儿滑落 。这些人一般虚弱、
不可以经常食用 。但是对于一些人来说 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，因为它里面有草酸 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。但是一定要注意 ，苦瓜不仅可以降火 、饮食不可以太过单一 ，但是一定要注意 ，就会营养不良 、也不能每顿饭都食用苦瓜。即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，清热解毒 。所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。还有 ，寒凉过盛 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、还可以缓解疲劳。所以平时大便不成形 、腹泻 。清心亮眼 、除此之外，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，体寒 ，过多的草酸会结合体内的钙，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，除此之外，它还能够促进食欲 、若是长期食用苦瓜 ，它还能够促进食欲 、孕妇若是食用大量的苦瓜 ，但是每天食用身体是受不了的。其含有的奎宁会影响子宫 ，