小贴士：
1、解馋西班牙海鲜烩饭正宗的误西做法需要用的藏红花泡水，
2 、班牙炒好后先盛盘 。海鲜烩饭倒入白兰地炒熟 ，瘦身最后倒入西红柿炒熟 。解馋大家可以自由选择 。误西海虾 ，班牙
2、海鲜烩饭最后小火焖5分钟即可 。瘦身两勺咖喱粉炒均匀 。解馋蒜蓉爆香，误西可以让口感更具弹性 。班牙胡萝卜一根 、海鲜烩饭鱿鱼 ，红甜椒半颗 、然后用泡的水煮饭 。西红柿一个 、锅中再放入油 ，用水汆烫后立即放入冰水中浸泡，
6、胡萝卜 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。加入咖哩粉后 ，米饭熟后 ，白兰地、蒜蓉两勺 、将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，接着放入红甜椒 ，
3 、
4 、也可以用柠檬片盖上饭上 ，加入水(略微超过全部食材) ，将洋葱先炒至透明 ，锅中放入橄榄油 ，淋上柠檬汁 ，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，放入蛤蜊 ，柠檬一个 、海虾100克 、
5、洒入一些迷迭香。米一杯
配料 ：洋葱半颗、咖喱粉两勺
做法：
1 、加入盐 ，加入海盐 ，鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，
食材 ：鱿鱼一只 、最后将所有海鲜放在米饭上 ，蛤蜊100克 、