2 、酱彩椒沙将花生炒熟，香菇
原料 ：花生20颗、酱彩椒沙补血 、香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性 ，
心得：
1 、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇香菇酱的选择上建议选择辣味的 。可改善黑斑及雀斑 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，预防感冒和促进血液循环等功效。将黄椒如图一切为三 ，黄 、吃多少做多少 ，不然花生会变软 ，黄椒1个 、
做法 ：
1 、现做现吃 ，不要提前做好 ，红 、椒身当作盛菜容器；
2 、将所有的食材料放入碗中 ，10颗 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。消除疲劳 、消暑 、彩椒选择上最好选择红 、蔬菜会出水；
3、