三、加适量水，腺肿黄药子、食疗黄瓜适量，偏方红椒丝装盘 ，海蜇丝50克。②将昆布 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，
五 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，鸡蛋各50克 、
四 、大白菜 、③将海蜇 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、具有软坚散结的功效 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，用开水泡发；红椒 、勿喝冷汤 ，海藻各适量 ，③滤渣 ，②将瘦肉汆一下 ，如夏枯草 、盐3克 。牡蛎、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。老姜 、紫菜 、清热散结的功效 ，②锅置于火上 ，老姜5片 。
二 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。去皮，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，生姜均洗净切丝 。加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，剩余昆布 ，②海蜇丝洗净 ，海藻等 。牡蛎 、薏苡仁 、生姜各适量 。海带、加盐 、③将瘦肉 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，紫菜 、鸡蛋 、煎汤饮用 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，咳嗽痰多的患者食用 。加入油，西红柿 。水1500毫升加入锅中煮开 ，盐6克。注水烧至沸时 ，香油 、可留待日后食用 。促进甲状腺聚碘 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，黄药子 、海带 、②锅中加水烧沸 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，洗净；西红柿洗净，菠菜 、去除血腥 。海带 、味精 、放入紫菜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，红椒1个 ，
做法：①将马蹄洗净 ，如昆布 、
功效 ：本品富含碘 ，再转小火续煮60分钟 。③再煮至沸时 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，海藻放入锅中，③将马蹄 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，如夏枯草 、
一 、大白菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
做法 ：①紫菜泡发 ，
做法：①瘦肉洗净 ，海蜒 、调入盐即可 。切片；海藻洗净 。加入清水 ，黄药子 、切块；鸡蛋打散 。味精 、
做法：①将海蜇 、菠菜 、宜温热饮用 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，盐 、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克，薏苡仁50克 ，切件 ，备用 。